Está na dúvida se grávida pode fazer bronzeamento? É importante adotar sempre os cuidados que o seu médico orienta. Tendo em vista que, o obstetra conhece cada detalhe sobre sua saúde e gestação e faz as melhores recomendações para a sua rotina.
Nós vamos te explicar de modo mais generalista se a grávida pode fazer bronzeamento e quais cuidados deverá adotar para se manter linda e saudável durante toda a gestação.
Afinal, o principal objetivo é sempre se sentir bem consigo mesma e manter uma gestação completamente saudável.
Uma vez que, o período é dedicado ao desenvolvimento do bebê e é importante ter uma série de cuidados para que a gestação seja saudável. Confira a seguir tudo sobre o bronzeamento na gravidez.
Mulher grávida pode fazer bronzeamento?
A resposta é que depende do método! Fazer um bronzeamento artificial controlado, com sessão rápida e uso de produtos que são liberados para gestante, permite que o bronzeamento seja saudável e alcance um tom de pele bonito.
Entretanto, o bronzeamento ao ar livre não é o mais indicado. O que acontece é que, o bebê está se desenvolvendo no ventre da mãe dentro de um líquido amniótico.
Quando a mulher se expõe por período prolongado ao sol, sofre desidratação. Portanto, está se colocando em risco, assim como, está arriscando a saúde de seu bebê.
Se a mulher grávida deseja curtir um dia de praia ou de piscina para relaxar, é interessante usar protetor solar infantil com alto FPS de proteção, por ter menos química.
Além disso, usar roupa com proteção solar também é um truque importante para que a exposição não cause danos para sua saúde, manchas na pele e danos ao seu bem-estar.
Grávidas precisam ter cuidado com dias de praia
É muito comum ir para a praia, comer petiscos e tomar bebidas nas areias. Entretanto, a grávida precisa ter cuidado!
Ficar com o biquíni molhado por muito tempo aumenta as chances de infecção urinária que pode causar muita dor e até mesmo o parto prematuro.
Além disso, é preciso ter cuidado com o que come e bebe durante o dia de praia. O ideal é que leve de casa água mineral para se refrescar. Evitando consumir sucos e outras bebidas as quais não conhece a origem.
Afinal, comidas e bebidas preparadas com água contaminada podem desencadear complicações e a grávida sempre deve ter cuidado com eventuais infecções intestinais causadas pela alimentação inadequada.
Quem deseja mais praticidade, pode levar um isopor com água e gelo, para se refrescar e evitar desidratação enquanto aproveita o dia.
O ideal é que a grávida fique na praia entre 6h e 10h e depois só volte a partir das 16 horas. Dessa forma, terá menos chance de se expor ao sol de forma que possa prejudicar sua saúde. Afinal, são os horários nos quais é mais seguro fazer a exposição ao sol, independentemente de sua idade e condição de saúde.
Grávida pode usar produtos bronzeadores?
Sim! A gestante pode fazer uso de produtos que atuam no bronzeamento da pele de forma temporária. Tendo em vista que, os bronzeadores funcionam como uma maquiagem e não necessariamente são agressivos com a pele.
Obviamente é importante fazer uso de um produto de boa qualidade, para que a química não seja prejudicial para a saúde da gestante e do bebê.
Geralmente aqueles hidratantes que prometem pele radiante e possuem brilho na composição são interessantes para manter a pele com uma cor mais bonita, sem um bronzeamento significativo, mas com aquele efeito viçoso que muitas mulheres buscam.
Hidratar a pele durante a gestação com bons produtos é fundamental para evitar estrias e marcas durante a gestação. Afinal, o corpo está se desenvolvendo para que o bebê cresça e isso estica a pele.
Quando a pele está bem hidratada é possível evitar marcas causadas pela gestação. Além disso, o uso de bons produtos é seguro para o bebê.
Sempre confira a fórmula para evitar usar algum produto que possa te dar alergia. Fazer o teste em um pedacinho da perna ou área mais discreta que não fique visível caso dê alguma reação é uma boa dica. Em especial, teste longe da barriga!
Produtos naturais são os mais indicados durante a gestação
Muitas mulheres optam por usar os produtos mais naturais durante a gestação. Quanto menor a lista de ingredientes e mais naturais são os ativos, menores são as chances de ter algum problema alérgico desencadeado pelo produto.
Outro ponto muito importante para se atentar é que, a alimentação da grávida precisa ser nutritiva e a principal fonte de hidratação da pele é o consumo de água.
A gestante precisa tomar, no mínimo, 2 litros de água todos os dias. Para garantir que o corpo ficará bem hidratado e isso ajudará não só na saúde da mulher como do bebê.
Ter todos os nutrientes e hidratação suficientes para a saúde é fundamental durante a gestação. Visando garantir que o bebê se desenvolva bem a mãe não sofra com desconfortos e problemas de saúde desnecessários.
Gravidez aumenta o risco de manchas no bronzeamento
Um fato muito importante que toda grávida precisa conhecer é que, a gravidez é um período onde o corpo está preparado para se defender de todas as agressões externas.
Por isso, a pele que é a primeira barreira de proteção do corpo fica mais sensível aos riscos ocasionados pela exposição solar prolongada.
O ideal é que a grávida nunca passe muito tempo se expondo ao sol. Uma vez que, essa exposição poderá desencadear manchas na pele que são complexas de tratar posteriormente.
É muito comum que as grávidas desenvolvam Melasma, por uma série de alterações hormonais associadas aos hábitos ruins em relação ao cuidado com a pele.
O ideal é que toda mulher sempre utilize protetor solar na face e no corpo quando vai se expor ao sol. E no dia a dia, mesmo sem a exposição ao sol é indicado fazer uso de protetor solar.
Dessa forma, é possível proteger a pele dos danos causados pelas luzes que nos rodeiam todos os dias e que podem desencadear manchas na pele. Em especial, durante a gravidez.
Para evitar esse tipo de transtorno, o ideal é atuar de forma preventiva, visando que o dano na pele não ocorra para que posteriormente não tenha que lidar com o tratamento para remoção da mancha.
Protetor solar é um grande amigo de quem ama bronze
Um segredo pouco divulgado é que, o bronzeado perfeito também requer o uso de protetor solar em camada uniforme em todo o corpo.
Muitas vezes as mulheres abrem mão de aplicar protetor solar no corpo e tomam sol por horas, buscando o bronze perfeito.
Além de não ser indicado na gestação, é perigoso! A longa exposição ao sol desidrata qualquer pessoa, pode causar manchas na pele e ocasionar danos acumulativos.
O ideal é sempre ter o cuidado de tomar sol com protetor solar de baixo FPS, dessa forma, sua pele estará melhor protegida. Tendo um efeito de bronzeamento saudável e bastante uniforme no curto e longo prazo.
Reaplicar o protetor conforme indicação do fabricante também é um cuidado importante para que a pele não fique com manchas, bolhas ou queimaduras causadas pelo sol.
Ficar horas se expondo ao sol entre as 11h e 15h não é saudável! Sempre faça o bronzeamento em espaço controlado, com responsabilidade e todos os cuidados necessários.
Para que sua pele não sofra danos e você possa ter o tom desejado de seu bronze sem sofrer danos desnecessários.
Aproveite o período da gestação
Agora que você já sabe quais são os riscos e cuidados necessários para manter a pele bonita durante a gestação, pode escolher fazer um bronzeamento artificial, controlado e seguro.
Sempre tendo o suporte de profissionais qualificados para evitar qualquer contratempo. E aproveitando que o método não causa desidratação. Que é o principal risco para a grávida do bronzeamento natural feito ao ar livre.
Aproveite o período da gestação para curtir o crescimento da barriga, passar óleos corporais, usar bons hidratantes e cuidar de si mesma para se sentir linda.
Afinal, é um momento único e que dura apenas alguns meses. Cada mulher deve traçar suas estratégias pessoais para que tenha momentos de relaxamento e possa curtir a gestação.
Muitas mulheres recorrem frequentemente ao bronzeamento com o objetivo de ter um momento só para si, de relaxamento e autocuidado.
Conversar com a barriga, passar óleo corporal e ver as transformações diárias pode ser esse momento de relaxamento e autocuidado durante a gestação.
Uma vez que, não é o melhor período da vida para tomar sol regularmente por causa dos riscos relacionados ao bronzeamento feito de forma amadora.
Aproveite que agora já sabe mais sobre a relação entre bronzeamento e gestação, para que possa tomar as melhores decisões de cuidado com sua saúde e estética.
